اصلاح سبک زندگی، بیماری های شایع
شناخت میگرن و در طب سنتی
۲۸
اردیبهشت
اردیبهشت
درمان سردرد میگرنی با طب سنتی
تقسیم بندی سردرد های میگرنی در طب سنتی:
درمان سردرد های میگرنی به دو دسته سرد و گرم می‌باشد. در اثر غلبه ی صفرا و دم سردرد های میگرنی گرم به وجود می‌آید و سردرد های میگرنی سرد نیز خودشان به دو دسته تقسیم می شود:سرد و خشک،سرد و تر.
روش های جلوگیری از ایجاد سردردهای میگرنی
شما برای جلوگیری از این نوع سر درد ها باید به این موارد توجه کنید:
ورزش و نرمش کردن
اصلاح سبک زندگی
تغذیه سالم
استراحت
خواب مناسب
دوری کردن از مکان‌هایی که استرس‌زا هستند
موثرترین روش‌ها در درمان سردرد میگرنی با طب سنتی
مدیتیشن و یوگا
انجام تن‌آرامی
زالو درمانی
و حجامت در درمان سردرد میگرنی بسیار کمک می‌کند.
