فواید ماساژ صورت

متخصصین پوست و مو، از بین رفتن منافذ پوست و از بین رفتن سلول‌های مرده آن را در اثر ماساژ صورت بسیار مفید می دانند.

با ماساژ دادن پوست بویژه صورت ، سلول‌های مرده جای خود را با سلولهای نو عوض کرده و این کار باعث شادابی پوست می‌شود.

هرچقدر پوست‌ها مرطوب باشد کمتر در معرض آسیب در فصل‌های سرد قرار می‌گیرد. به همین دلیل اهمیت ماساژ صورت زیاد است.

و برای محقق شدن این امر باید زیاد آب نوشید و از

املاح معدنی مانند آهن و فسفر به صورت منظم استفاده کنیم.

برای داشتن پوستی مرطوب و مناسب باید در فصول سرد از

روغنهای زیتون و بنفشه و بادام تلخ استفاده و روزانه به طور مرتب 2 فنجان چای و قهوه و آب نوشیده تا آب بدن تأمین شود.

برای داشتن پوستی زیبا و شاداب باید میوه‌ و سبزی‌جات را زیاد مصرف کنیم

زیرا این مواد غذایی حاوی مقادیر زیادی املاح و ویتامین‌های مختلف است

که همگی برای شادابی پوست مفید و سودمند هستند.

استرس زیاد سبب به وجود آمدن چین و چروک شده و طراوت و با نشاطی پوست را از بین می‌برد

لذا برای پوستی جوان باید آرامش روحی و روانی خود را حفظ‌ کرد و در همه حال خونسرد باشیم.

استفاده از روغن‌هایی مثل کره بادام زمینی، روغن زیتون وروغن بنفشه و همچنین خوردن مغزهای آجیل و دانه‌های گیاهی برای پوست بسیار سودمند و مفید است.

همین حالا مشاوره بگیر 

اهمیت ماساژ صورت در از بین بردن منافذ و سلول های مرده